順隨生命的河流

追求進步與成長，不能只是一味地急著前進。必須隨順臣服於因緣，才不會處處覺得窒礙難行。只要內心願意百分之百的臣服，就不會把心力花在抵抗上面。遇到不順心的事情，與其望著天空抗議地大喊：「為什麼是我？」不如默默地感謝這個遭遇，接納這個處境，然後問自己：「我可以學到什麼？」

接納，看似一種被動的應對，其實是主動的化解。尤其是在逆境時，愈快、愈早地接納，就不會有太多負面情緒在原地打轉。

 

戒慎情緒性反擊

在尚未接納之前，就立刻展開行動，常流於情緒性的反擊，表面上是進攻，其實會傷害到自己。必須學習在第一時間接納，才有機會讓負面情緒或反向能量進行轉化，並且釋放。
在奧修的禪卡中，有一張牌的圖像是順著河流，意思就是不要試圖改變河流的樣貌及流動，只需順服於河流的方向前去。簡單的概念，有很深的意涵。這裡的河流，指的是生命的河流。那是不可抗拒的真理，是最高的愛與寬恕。

面對生命的這條河流，我們必須要先能臣服，讓身心都放鬆，才能繼續向前漂游。這個動作看起來絲毫不費心力，但需要很足夠的練習，才能做到。如果有人可以不費吹灰之力的練習，就能做到，是因為他心中充滿對愛堅定的信仰。反之，不相信自己、也不信任上天，猶如不會游泳卻落水，手忙腳亂拍打，更加速沉溺。

關於所有「修行」的智慧，我們可以透過學習，讓自己從「知道」到「做到」，最後放下一切，根本不需要知道，因為在這個階段，你的心便是上天的旨意。「知道」和「不知道」已經沒有差別，聽從上天的旨意行進，讓宇宙超級力量指引你一切。

單身終極利益

是對愛的恐懼，讓你每次遇見可能的感情對象，都會裹足不前；還是因為從來都不想，令你即使面對明明可以心動的人，都能無欲則剛？

其實，你最知道自己並沒有恐懼什麼，也沒有特別壓抑，只是不再輕易去愛。
對愛恐懼的說法，是個誤解。彷彿單身的狀態，是給過去某一個人在心上保留永遠無法回來的空間。對不起，他沒那麼重要；你也沒那麼傻。

無欲則剛像是嘲諷

朋友口中的「無欲則剛」，若不是過度褒獎，就是另類嘲諷。每個人都需要愛，即使是已經麻木不仁的人，也不能對愛完全「無欲則剛」。而自己最清楚，尚未修練到可以無欲的地步。

只是和做其他事情比較起來，目前暫時沒有人可以勾引出內心的動力，可以讓單身的人去為他破例。熬夜等電話、精心打扮自己、替對方選禮物、找美食餐廳資訊、問朋友哪部電影好看……當自由自在慣了，那些曾經為了另一個人而做的努力，都變得好累。

即使突然出現一個很願意為愛付出的人，他說：「從現在開始，這些事都交給我吧，你只要坐享其成就好。」還是無法激勵出你願意讓「芝麻開門」的熱情。不是他做得不好，而是你從來就不是那樣可以坐享其成的人。

經歷過愛情的千萬風景，你的人生並沒有變成黑白的。只是有一段很長的時間，會感覺自己沒有鬥志了。不再需要一個對象來磨練什麼、或將就自己去配合對方什麼？

單身的終極利益是什麼？不懂的人，都以為是你的意志消沉了。只有已經徹底習慣單身的人，才會明白：真正的單身，最可貴的不是自由，而是可以名正言順地放棄所有的戰鬥。當我可以與自己和解，就已經沒有對手。

停止與世界為敵

滿懷委曲的人，常覺得世界虧待了自己。他們的反應很極端，不是過於憤世嫉俗，就是逆來順受。其實，除了這兩種態度之外，還有更好的選擇。那就是：徹底的臣服。

相對於抗拒的心態，常讓我們逃避面對或延遲處理；臣服的意願，反而是更積極的想法，可以產生積極的作為。

所謂的臣服，並不完全等同於世俗說法中的「認命」。

因為「認命」比較消極，而且常有負面情緒。
臣服，是要自己先放下外在分析與評論的工具，回到內在經驗自己。只要願意臣服，就能夠很快地找到愛與寬容的力量，撫慰自己內在不安的情緒，用正確的方式去付諸積極的行動。

我在講授心靈成長課程時，為了深入淺出地解釋靈性的概念，常用台灣民眾最常接觸的口語，來呈現修行深刻的意涵。

臣服，其實就是「甘願」的意思。只要對眼前所遭遇的一切，抱持「心甘情願」的態度去接受以及處理，心平了、氣順了，事情也就會得到很好的解決。

順逆都是好因緣

法鼓山的聖嚴師父，曾經親手寫過一則短信給我，信末最後一行開示：「順逆都是好因緣」。簡簡單單一句話，卻充滿臣服的力量。

人們在碰到逆境時，特別容易有抗拒的心。因為通常大眾對逆境的解釋，都是負面的意思。

只有經過很多人生閱歷，而且懂得內省的人，才會知道每個逆境都是禮物。
唯有內在徹底的隨順，外在的連結才會和諧。

《愛的奇蹟課程》書中的一段話，讀來令我感動至深：
「臣服僅僅意味著，停止與世界為敵的決心，開始去愛這個世界。臣服是溫柔地把自己從痛苦中，釋放出來。釋放不是只掙脫一切，而是輕柔地與我們自己融合為一。」

為何總是愛錯人

與其向外去尋找愛；不如向內去除愛的障礙。

如果我們還沒有學會和自己相處，常會因為恐懼而任由不安的情緒支配，碰到的都是同類型的人，彼此出現在對方的生命中，不斷爭吵，實也不是壞事。
或許，這是上天的旨意，要兩人互相幫助學習，以期完成這個階段該有的療癒。

雖然，這樣的關係常以傷害的形式出現，但只要打開心門，面對痛楚，釋放負面情緒，就會看到對方可貴的地方，甚至在分手之後心存感謝。

然而，倘若漏掉這一個階段的學習以及療癒，類似的對象就會一再重複出現。

他們的身材、長相或許有差異，帶給你的困擾或痛苦或許不同，但同樣都在反射你需要關照內在自我的事實。除非，你能夠正視這個問題，學會愛與寬恕，和內在的自己和樂相處，痛苦才會停止。

修復自己才能幸福

我非常喜歡一個小故事：有人問米開朗基羅，如何刻出偉大的雕像？米開朗基羅回答，他並不是去刻出那些偉大的雕像，而是看出本身已經存在於大理石的雕像，他只是將包覆在外面多餘的大理石刨除。

當我們修復好自己，另一個無所畏懼的對象，就會很自然地出現，頻率共振。

當然，也有可能那個人一直沒有出現，並不是你的等待落空，而是你的靈性已經很清楚地知道，你不再需要透過另一個人的出現，以各種甜蜜地、或痛苦地形式，幫助你修復心靈程式。

有很多單身的朋友，從某個階段開始，就很習慣一個人過著很自在的生活，沒有刻意想去和誰談戀愛。

其實，這也是真正地愛自己的另一種方式。只要不因為匱乏而渴求更多的愛，自然湧現於心中滿滿的幸福，無所畏懼地分享與付出，這就是愛。

給自己更多祝福

《秘密》在台灣已經不能單純地歸類於「心靈」書籍，而是可以跨領域變成理財書籍。因為很多人把它拿來當作「買彩券如何會中獎」的最佳指南。

但是只要認真研究過「吸引力法則」，就會確認心靈和財富，非但不相違背，還可以相輔相成。很重要的是，當你想要擁有財富的時候，千萬別只看到鈔票上的數字，而要重視金錢的價值。

工作不只可以賺錢

全心投入工作，並非為了賺錢，而是因為你的興趣與專長可以服務別人，你付出智慧或勞力，創造自己的價值。

你對整個世界貢獻多少價值，就會獲得加倍的回饋。當你不是為金錢而工作，你已經比別人富有千百倍。

「心富」可以帶來「財富」；「財富」也能使人「心富」。
看看微軟創辦人比爾蓋茲以及股神巴菲特的例子，他們坐擁世界名列前茅的財富，卻願意捐出大筆善款，持續付出給需要幫助的人。這就是最好的模範，讓我們看見金錢真正有意義的用途。

我認識很多超級業務員，年收逾一千萬。他們從不抱怨拜訪顧客很辛苦，也不認為自己低聲下氣去拜託、要求客戶給訂單很委屈，而是不卑不亢地肯定自己的付出，並且認為最寶貴的價值是：服務別人。

我在《愛的祈禱課程》中讀到關於工作價值的這一段話：
「事業最重要的是願景，而所謂的光明願景，即是以服務他人為目標。不論從事什麼工作，我們首先要問的是：它對世人有什麼幫助？一個人的工作能為這個社會的療癒帶來多少貢獻，它所受到的祝福就有多大。」
更加確定我這麼多年來對工作定義：熱心服務別人，就是祝福自己。愈願意為別人付出，就等於是給自己更多祝福。

夢中情人怎沒來

實現美夢需要付諸適當的行動；萬一費盡所有心思，付出該有努力，結果卻「事與願違」，你會跟老天抗議嗎？其實，你不斷跟老天講條件、或催促祂動作快一點，就顯露你對祂的信心不足。

《祕密的五個練習》作者包博．道爾提醒：「你愈是強力觀想正面的情境，阻力就會愈強烈—因為這些負面感覺是你最習慣擁有的，很容易與它們共鳴。」

在追求「心想事成」的過程中，與其緊緊抓著願望不放，還不如在盡力之後就放開雙手，把願望交給老天，讓祂幫你成就一切。

也就是所謂的「盡人事；天聽命」你所有要做的，只是謙卑、感恩地接納。然後，靜靜等待這時候的你不妨順隨生命的河流，耐心傾聽老天要給你的訊息。通常會有以下幾種可能：

你朝朝暮暮想要中頭彩，完全不要工作，引退江湖。但老天覺得你比較適合在人群中貢獻才華。或許，你只是尚未找到合適自己發揮的舞台。

脾性未改良緣難留

你很期待找到共度一生的對象，但你還有很多壞脾氣、壞習慣沒有改掉，如果現在就讓你的夢中情人出現，很可能會把事情搞砸，反而讓你錯失良緣。

有時候，太過度付出努力，一味地埋頭苦幹，也會「事與願違」。這是我最近幾年才體會到的奧妙道理。在《內在小孩》書中，KR女士指出：「你過度努力，不單是虐待你自己，幾乎也等於是虐待內在小孩。」

持續努力追求夢想，固然是好事；但別忘了適時停下腳步，問問自己：現在該繼續打拼嗎？還是該休息嗎？

當你可以心平氣和地清理自己的內在思緒，讓內心呈現豐潤的意念，而不是乾涸的狀態，你所期盼的成功或真正的幸福，就會很自然地到來。

留指甲性別歧視

關於美甲這件事，我承認自己有性別歧視。

若是女生留著修長的指甲，或是把指甲修整得很漂亮，我覺得：對她來說，是愛自己的表現；對別人而言，也是賞心悅目的事。但若是性別角色顛倒過來，男人留指甲，我覺得很怪。

比這個更令我難以接受的，是外型粗獷的男人，偏偏小指頭留著長長的指甲，不論他的動機是為了美觀、改運或挖耳朵，我都很難用正眼看它。

這是我內在心態不夠成熟的偏執。儘管我一再提醒自己：要尊重每一個人的外型，不能因此有所議論。但我還是經常犯錯，無法認同留長指甲的男人。

連0.2公分也難忍受

有一天，因為時間趕著出門，匆匆整理服裝儀容，發現指甲需要修剪，兩三下快速完成。搭上車以後，才發現：右手小指頭的指甲沒有修剪，露出大約0.2公分的指甲，竟讓自己混身不自在。

到辦公室後，我跟同事借指甲刀，如同拔掉眼中釘似地，把一點點根本不需太在意的指甲修剪掉。

同事開玩笑地對我說：「你看，人人都會有龜毛的地方吧！」他上網找到一則新聞，報導一位精通美甲的設計師，主要的顧客都是女性，為了不造成顧客的困擾，他乾脆男扮女裝執行業務。韓劇也有類似的劇情，女扮男裝混進美甲界。

《中國潮男》一書作者陳仲輝，細數歷代愛美男子，發現：美甲，其實是中國男性傳統的一部分。古代男人留長指甲，是象徵富貴，代表生活無憂。勞動者無法留長指甲，以免妨礙工作。

從這段說明，我才找到自己不喜歡男人留長指甲的真正理由。我因為愛好寫作，平均每天要在鍵盤敲出三千個字，留著指甲很礙事的。

果然，我命賤，不是貴公子，留不起長指甲。

快意人生靠一種癮

台北盆地夏日正式來臨前的午後，氣溫已經飆高，若大雨下不來，空氣中的濕度很重，身體濕濕黏黏，容易影響心情，異常煩悶。傍晚，我迫不急待地穿上慢跑鞋，朝向火毒的夕陽跑去。鄰居見了，大感詫異：「吳先生，這麼悶熱你還要去運動喔，不會很不舒服嗎？」

是啊，真的是很不舒服呢，都悶得快喘不過氣。尤其跑到兩公里處，簡直到忍耐的極限，豆大的汗珠有如萬箭齊發般，從額頭、手臂、胸前、背後狂飆。

但我仍不放棄，我知道這才正是好的開始而已。而且根據過去美好經驗，等我跑完4公里，就可以徹底甩掉一身煩悶，人生境界將因此而登峰造極。

胖子甩55公斤悟道理

你有和自己過不去的時候嗎？你曾感覺被世界遺棄嗎？穿上你的慢跑鞋，將會重新找回自己。因為愈是挑戰自己體能的極限，愈能夠碰觸到最深的心靈。

《改變人生，從跑步開始》一書作者班戴維斯，原本是165公斤的胖子，下決心開始跑步之後，減掉55公斤，參加8次馬拉松，完成兩次鐵人三項，而且到處演講，激勵那些想改變自己，而無法付諸行動的人。

書中對於如何開始跑步，以及下決心付諸行動後，可能碰到的問題，並分享如何突破撞牆期，培養成生活的規律，最後不但戒除暴飲暴食的習慣，甚至喜歡跑步成癮。

其中有一段話說：「如果你上癮的事物或行為，正在毀了你的人生，千萬要記住：把你搞得烏煙瘴氣的這個個性也會讓你走出去。找一個方法把這種成癮的執著，放在有益健康和正向的事情上面，你的人生便不可同日而語。」

讀過這段話，更加感謝老天，竟讓我愛上了運動以及寫作的癮。

第15天就崩潰

對我來說，法式長棍麵包，是最經典的美食之一。

它看似簡單，其實大有學問。能把法式長棍麵包做到最好，已經很不容易。
然而，更難的是，日復一日地做，品質還能維持同樣的水準。這已經不是技術的問題，而是藝術的層次了。

《讀者文摘》曾經以專題報導，介紹法式長棍麵包美味的秘訣。
被稱譽為「世界權威法國麵包專家」的史蒂芬卡普蘭教授，研究法式長棍麵包長達50年，他檢視師傅有沒有用心桿揉麵糰的證據，是看麵包成品內部有沒有如琥珀、奶油般金黃的顏色，以及大小不一的氣孔。

法國長棍標準很苛

根據法國法律的規定，只有少數符合條件的法式長棍麵包可以掛上「傳統」招牌。這些條件包括：製程長達5個小時半、每個階段都不能冷凍處理、而且不能含有任何化學添加物。

看起來，時間才是做好法式長棍麵包的秘訣。

連向來缺乏耐性的法國人，都願意為了一條美味的法式長棍麵包，在周日的早上大排長龍。

但其實真正美味的秘訣，不只是時間而已，還包括時間消逝後，永不褪去的耐性。製作麵包的師傅、和品嘗麵包的消費者，都不能囫圇吞棗。

現定居新加坡，有「台灣型男名廚」之稱的江振誠，曾經感慨萬千的表示，很多新手熬不過每天重複做同一件動作的磨練期，但唯有熬過「蹲馬步」的兩、三年，才能打好基礎。

在他的觀察中，很多想要學廚藝的男人並不耐操，剛開始被分配去削馬鈴薯，削到第15天，就崩潰了，無法成就大事。

已成為名廚的他，光是用摸的就知道手中這顆馬鈴薯的內部水分、表皮厚薄。即使不是頂級食材，都能做出頂級料理，這才是創造價值的本事。

身心靈的加油站

《深夜加油站遇見蘇格拉底》描述一個在加油站工作的年輕人，從「你快樂嗎？」這個問題開始展開意味深長的對話，重新省思生命的意義與價值。

人生的旅途中，不同角落都存在著很多加油站。問題在於當事人是否可以覺察自己已經到了身心俱疲，需要加油的時候？另一個重點則是，有沒有找對適合自己的加油站。例如：使用95汽油的車，就不適合加92的汽油。

現代養生觀念，講究身、心、靈的全方位看護，必須找到適合的加油站，才能活出充沛的能量。

監獄也可救贖靈魂

在照顧身體方面，每一帖有關睡眠、飲食、養生的建議，都具備類似加油站的功能，但絕對不能照單全收。每個人體質不同，適合A的，未必適合B。健身房、瑜伽教室，看似是消耗體力的地方，卻可以新陳代謝，讓體力維持得更好。

從正向的角度來看，醫院也可以視為大型的身心加油站，並非只是身體器官的維修廠。
尤其「預防醫學」的觀念愈來愈普及，妥善運用醫院的健康檢查與保健資訊，可以活得更健康。

在心情方面的加油站，就有更廣義的解釋。
和好友聊是非的咖啡館、能夠紓壓的按摩院、滿足生活所需的購物廣場、打開內在情緒的心理諮商中心……都可以歸納為心情的加油站。

在靈魂方面的加油站，寺廟、教堂、禪修中心等，都提供加油打氣的功能，當然也有騙財騙色的，需要小心辨識判斷。

我在書上讀過一個觀念，連監獄都可以被視為靈魂救贖的方式，也是身心靈加油站連鎖服務的一環。因為它可以透過感化教育，讓犯罪的人重新找到自己。

如果你把監獄看做是懲罰的機構，只會帶來犯罪率節節上升的惡性循環。

心順力揚的原理

有一則很經典的小故事，提到落海的男子罹難後到天堂，終於遇見他所信仰的神，於是向祂埋怨：「我生前這麼相信祢，當我落海時，在緊急關頭，祢為什麼沒有出手救我？」
神回答他：「我前後分別指派的舢舨、小漁船和直升機，前往營救你3次，可是你都不認為他們可以幫到你，是你放棄被援救，不是我不救你。」

這段人與神之間，簡單而趣味的對話裡，卻有深刻而豐富的省思。

雖然這幾年，大家常聽到的勸勉就是：「放下。」但是，這的確很不容易做到；除非，你願意臣服。臣服，是接納的開始。
甚至，只要願意臣服，即使不用刻意要求自己必須放下，都不會有任何罣礙。

臣服簡單但也最難

《當下的力量》中有一段話說：「臣服是一種簡單而深邃的智慧，是要人順著生命之流，而不要逆流而游。你能夠經驗生命之流的唯一時刻就是當下，臣服意味著就是無條件和無保留地接納使此時此刻，停止對本然做出內在抗拒，停止好惡評價並擺脫負面情緒。」

倘若你的情況已經危及到猶如不會游泳的人，突然遭遇船難而落海，最好的急救自己方式就是：四肢完全放鬆、腦袋徹底放空。

只要能夠做到，整個人就可以立刻浮上來輕輕漂著。你會替自己爭取更多時間，等待救援。愈是盲目的掙扎，反而愈容易沉淪。

經過很多的學習之後，我創造出：「心順力揚」的原理。無論是順境或逆境，只要坦然接受當下，就可以生出面對與處理的正向力量。

反之，會有「心逆力挫」的反應。倘若遭遇不如小我遇期的事情，就怨天尤人，不斷跟上天抗議：「為什麼是我？」自己覺得很挫折，力量也就被削弱。

寧靜是一種力量

當身體安度2012年，你的心靈是否已經重生？

最近幾年來，在很多人口中的「亂世」，其實正好是一個契機。過去，是向外尋找救援；而今，是向內探索解答。當多數人覺得無力改變外在環境時，正好就是向內平靜自己最好的機會。

靈性之光分布社會

全球知名的心靈導師艾克哈特．托勒說：「只要你的內心平順，外在就會和諧。」正如同去年我接受宗教團體靈鷲山的邀請，主持「寧靜運動—心光祈願會」，分享一個很重要的主題：心和平，世界就和平。

心道法師認為：「寧靜會使我們的內心安定、內在和諧，從內在和諧再去創造外在和諧。」如果每一個人都能擁有內在的平靜，世界就不會有污染、戰爭、殺戮、搶奪、飢餓、貧窮。

露易絲．賀在《創造生命的力量》書中呼籲：「愛來自我們的內心，也從我們每一個人自己做起，就讓我們的愛，為療癒地球貢獻出一份心力吧！」

我曾連續多年巡迴到各大專院校的校園，主持環保議題的座談會，深知地球暖化和環境污染的嚴重性，必須靠每個人做好份內的工作，攜手同心努力，才能挽救眼前的危機。

就像生日、和跨年許願的時候，很多人都曾祈禱「世界和平」，但並非說說而已。因為「世界和平」的使命，和每個人的責任息息相關。

一年多前我有此體會後，便在自己主持的廣播節目中開闢「靈光閃閃亮」單元，報導社會各個不同的角落，自願奉獻心力服務別人，點燃靈性光芒的人物或事件，希望能透過這些連續而密集的分享，逐一連結每個人內心的靈性之光。

或許，每個人小小的光束十分微渺；但是只要匯集起來，就可以照亮這個世界。

報復成功怨念深

讓自己活得更好，就是報復對方最有效的方式！或許這句話多少有點療癒的效果，聽起來總令我覺得怨念好深啊。

有個朋友從小被同父異母的哥哥欺負，成長過程中一直有挾怨報復的念頭。他將「讓自己活得更好，就是報復對方最有效的方式！」奉為圭臬，在還沒有真正復仇的能力時，這句話真的幫他撐過一段很長的歲月。

因為哥哥是他的假想敵，每做一件事情、每獲得一項成就，他的心裡都有「我要你好看」的念頭。等他漸漸長大，有能力做很多事，學業和工作都令親友刮目相看。但是，他發現自己並不快樂。

哥哥走投無路來借錢

更糟的是，哥哥的日子過得沒有他好，還曾經走投無路來跟他借錢。眼看對方都把尊嚴丟棄，他不能置之不理。他決定伸出援手，無意間竟化解彼此多年來的心結。此刻他才覺得自己的想法幼稚，人活著要為自己爭一口氣，但最好不是只是想做給別人看。別人的眼光都是虛幻，自己的感受才最真實。

有仇不報，非君子！很可能是武俠小說看多了，入戲太深。懷抱仇恨去做任何事情，或許可以增加自己的決心，但過程中一定很不快樂。尤其，當報復成功的那時候，必定兩敗俱傷。怨念，是一把兩刃刀，若想用它來成就自己，沒人可以全身而退。

放下報復的念頭，不要為了對方才成長，要為自己而精進，這樣的努力過程，會比較快樂。如果心中有恨，做什麼事都不會快樂，當然也包括報復的本身。不快樂的人生，就算達到目的，也沒有意義。

成就自己的決心，應該來自對未來的美好想像，或是可以利他的崇高境界，才能在付出努力中提升自己，當願望實現後得到真正的快樂。

聖女迷上性虐待

大學畢業之前，萱儀沒有交過男友。由於她長得美、身材好、成績傲人，因此得到「聖女」的封號。很遺憾的是，這位「聖女」畢業之後進入職場，還不到半年就被男友破處，還迷上SM的性愛方式。

其實萱儀並不是先天就喜歡性虐待的互動方式，而是被初戀男友以約會強暴的方式奪走貞操，後來又和他有過幾次性經驗，都被用很粗暴的方式對待。當性行為結束後，男友都會溫柔地道歉，讓從小缺少父愛的她，迷戀上被捧在掌心的感覺。

不當的愛易溺難救

類似的感情互動方式，在社會版的新聞中，也很常見。例如：女性被害人積極撤銷告訴，嫁給加害人；男性社團指導老師染指多位男同學，被害人明明可以反抗，卻沉溺在權威中，把不當的行為當成愛。

著名的「斯德哥爾摩症候群」，所描述的正是這樣的現象。1973年發生在瑞典的斯德哥爾摩，銀行搶匪劫持3名女性和1名男性當人質，長達6天。挾持者落網後，這些獲救的人質，甚至去探視他。其中有兩名人質挺身幫他辯護，還有一名人質在挾持者出獄後嫁給他。

心理學家認為，人質在生命面臨威脅時，會漸漸失去自我意識，甚至完全接受挾持者的觀點，產生別人所無法了解的同理心，甚至愛上對方。

因為病態而扭曲的愛，和一般常人所理解的真愛，最大的不同，就是彼此的對等性。必須要相愛的兩個人，都具備相對的自信與理解，才是真愛。否則，就是病態的愛。很殘酷的事實是：病態的愛有時比真愛，維持的時間更久，更是濃得化不開。只有在當事人的生命安全出現問題、或心理偏差導致危害發生時，才會看見存在於其中的病態。